Servicio de Formación del Profesorado
Taller 24EL74IN008 - EDUSALUT. Salud evolutiva. ¿Qué espera el cuerpo de nosotros?
Ofertado por CEFIRE d'Elda
Datos generales
Promoción de la salud escolar
6 de marzo de 2024
20 de marzo de 2024
9 horas
35 (más de 70 inscripciones realizadas)
a distancia
Javier Guardiola Deltell 
Plazos De Inscripción
10 de enero de 2024
25 de febrero de 2024
3 de marzo de 2024
06/03/2024 - 17:00 a 20:00
13/03/2024 - 17:00 a 20:00
20/03/2024 - 17:00 a 20:00
Ponentes
Margarita Anguiz Miro

Objetivos
  • Promover la Educación para la Salud, favoreciendo el aprendizaje de conocimientos y la promoción de actitudes, conductas y hábitos saludables en la población escolar.
  • Objetivos específicos

  • Adquirir conocimientos sobre los correctos hábitos de vida
  • Aprender sobre la gestión del sueño, descanso y estrés
  • Conocer la importancia del ejercicio como herramienta básica de salud
  • Actualizar conceptos sobre la relación entre alimentación y salud
  • Reforzar la importancia de unas correctas relaciones sociales
  • Reflexionar sobre cómo la interacción con el medio ambiente repercute en nuestra salud
Contenidos
    • Contenidos específicos

    • Los ciclos circadianos
    • La importancia de la exposición solar
    • El movimiento como actividad indispensable para los seres humanos
    • El sueño, herramienta fundamental de descanso
    • El estrés en la actualidad
    • El efecto de la naturaleza en la salud
    • Las relaciones sociales
    • La alimentación saludable
    • Ikigai.
    Dirigido A
      • Tendrán prioridad los docentes de la zona de adscripción del CEFIRE de Elda
      Observaciones
        • La formación va dirigida a las personas interesadas en aumentar sus conocimientos relacionados con la salud y la mejora de su calidad de vida. Conocer qué aspectos nos matienen en un estado de salud óptimo, permite un rendimiento mayor en cualquier actividad.
        Términos Consultar inscripciones