Servicio de Formación del Profesorado
Curso 18AL99ES060 - Estrategias claves para la gestión del estrés docente
Ofertado por CEFIRE d'Alacant
Datos generales
Educación inclusiva
20 de febrero de 2018
8 de mayo de 2018
20 horas
36 (45 inscripciones realizadas)
Instituto de Educación Secundaria "Mediterrania" 
Benidorm (Alacant)
Carlos Gonzalez Aguilera 
Plazos De Inscripción
30 de enero de 2018
15 de febrero de 2018
18 de febrero de 2018
20/02/2018 - 17:30 a 19:30
27/02/2018 - 17:30 a 19:30
06/03/2018 - 17:30 a 19:30
13/03/2018 - 17:30 a 19:30
20/03/2018 - 17:30 a 19:30
27/03/2018 - 17:30 a 19:30
10/04/2018 - 17:30 a 19:30
17/04/2018 - 17:30 a 19:30
24/04/2018 - 17:30 a 19:30
08/05/2018 - 17:30 a 19:30
Ponentes
Cristina Lopez Garcia

Objetivos
  • Iniciar en la metodología de la enseñanza de la expresión corporal.
  • Desarrollar la motricidad, la expresión corporal y la creatividad con la práctica de actividades expresivas.
  • Conocer el significado de la globalidad "psicomotriz" para entender al alumnado globalmente y crear espacios donde poder expresar-se i mostrar-se.
  • Facilitar al profesorado un conjunto de actividades: estrategias que posibiliten la planificación de la expresión corporal para conseguir un enfoque creativo.
  • Objetivos específicos:

  • Aprender a relajarnos en cualquier situación y lugar.
  • Disminuir las tensiones diarias, mejorando nuestra salud
  • Gestionar el estrés e inducir tranquilidad a nosotros mismos.
  • Adquirir habilidad para manejar nuestros recursos imaginativos y emplearlos en nuestro propio beneficio.
  • Descubrir un estado en que la mente y el cuerpo discurren en calma y armonía
  • Mejorar la relación profesor-alumno-padres.
  • Conocer hábitos de higiene postural, así como los movimientos posturales básicos
  • Adquirir la habilidad para manejar nuestros propios recursos internos.
Contenidos
  • Expresión corporal, ritmo, creatividad, juegos y actividades expresivas.
  • Contenidos específicos:

  • La higiene postural, interpretación de los distintos hábitos posturales y su corrección. Posturas para estirar, generar equilibrio y descargar tensiones.
  • Meditación para estar más presentes.
  • Técnicas de respiración que nos ayudan a sentirnos más tranquilos.
  • Entrenamiento en relajación.
  • Las visualizaciones, pensamiento positivo, herramientas creativas y liberadoras.
  • Aprender a fomentar valores como: la escucha, la empatía y la compasión.
Dirigido A
    • Profesorado de educación secundaria.
    Condiciones
      • Por orden de inscripción. Profesorado de secunadaria en activo.
      Observaciones
        • Llevar ropa comoda, manta y esterilla.
        Términos Consultar inscripciones